日: 2020年11月9日

甘いハーブティー クリニック情報

甘いハーブティー

こんにちは。空気が乾燥してきて加湿器がほしくなってきました。皮膚の乾燥注意です! 私は水分を摂るのが少なくて意識して摂るようにしていますが、全然足りず(-_-) コーヒーが好きで1日に2~3杯飲みますが、カフェインが入っているので水分量にはカウントしないと1日トータルしてペットボトル500ml飲めて…