こんにちは！ 院長の平本です！ 梅雨前というのに、暑い日々が続いています 暑い日が続くと自然と汗もかきやすくなって、知らない間に脱水症になってしまうこともあります こまめな水分補給を心がけましょう 一番いいのは、ミネラルウォーターですね 水道水でも十分です ポイントは、カフェインレスの水分でしっかり…