こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 先日、久しぶりにスケートに行ってきました。 家だとなかなか体を動かす気分にならないので、楽しい気持ちで体を動かせました♪ 足ももちろんですが、普段使わない体中の筋肉も使ったので所々が筋肉痛になりました(笑) 新しいスケート靴も購入したので…