ダイエット

2026年8月18日

こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。

先日、久しぶりに着た服が、腕が太すぎて似合わなくなっていてショックでした…。

５日ほど前からダイエットを開始し、夜のルーティーンに組み込みました💨

お盆中はミルクレープを作ったりクッキーを焼いたり、自分を太らせる行為ばかりしていたので、しばらくはダイエットに励みたいと思います。

似合わなくなった服もちゃんと着れるように頑張ります✊