こんにちは！ 院長の平本です！ 今日は、下肢静脈瘤と足のマッサージについてお話してみようかと思います 下肢静脈瘤になると足の浮腫が出てくることがあります 浮腫が続くとどうしても足の不快感が続き、足をマッサージして浮腫を取りたくなります 時折、浮腫改善のマッサージで、ボコボコしている血管を直接モミモミ…

こんにちは、さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 この間、いつも使う通販サイトでセールがあったので大好きな韓国コスメをお買い物しました。 初めて買ったものもあるので使うのが待ち遠しいです。 スキンケア系は韓国の物は、成分良くてコスパの良いものが多いので私はよく使用していますὠ…

こんにちは、さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 友人がキャンプにはまっているとよく話してくれます🏕 私も小・中学生の頃、家族でよくキャンプをしていて、 自然の中でご飯を食べたり星を見たりすることが大好きでした！ 休みが合えば家族や友人たちとキャンプにまた行きたいなあと …

こんにちは。暑くて溶けてしまいそうですね😿 　 少し前にコスメを買いました。 全然買うつもりはなかったんですけど、おまけにつられて買ってしまいました。 　 リキッドファンデ、パウダーのミニサイズ、ミニ美容液、リップ 普通のパウダーとミニパウダーの大きさ ファンデを予約すると、ミニパウ…

こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 一時期の暑さは少し落ち着きましたが、今度はじめじめとした雨の日が続きそうですね☔ 晴れたり曇ったり、朝は晴れていたのに夜の帰宅時間の頃には急に雨になったりと天気が不安定なこともあったりしますが、そんなときは晴雨兼用の日傘を愛…

こんにちは。 　 　 梅雨入りしましたね、☂ 梅雨はとても嫌いです 湿気がやばいですし、気圧で頭痛もひどくなります(-_-) 偏頭痛持ちには最悪です 　 雨が降っていると、どこにも行きたくないし家から出たくなくなります なので今月のお休みはお家で過ごします 　 最近は部屋の模様替えをし…

こんにちは！ 院長の平本です！ 梅雨前というのに、暑い日々が続いています 暑い日が続くと自然と汗もかきやすくなって、知らない間に脱水症になってしまうこともあります こまめな水分補給を心がけましょう 一番いいのは、ミネラルウォーターですね 水道水でも十分です ポイントは、カフェインレスの水分でしっかり…

こんにちは、さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 昨日お家でプチ焼肉しました🎶 写真を撮り忘れてしまったのですが、とても美味しかったです✨ コロナで外食に行く機会が減ってしまったのでこうやってお家でご飯を食べるのが最近の楽しみです😊 皆さんの…

こんにちは、さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 ここ最近、急に暑くなってきましたね。 少し歩くだけで汗が止まらなくなります💦 私は体のために1日1.5ℓの水を飲むように心がけています。 寒い時期はなかなか1.5ℓの水を飲むのが辛かったですが、最近は無意識でもちゃんと飲め…

こんにちは。 毎日毎日とっても暑いですね。 暑さが人一倍、いや人四倍くらい苦手なので毎日が辛いです😭 　 先日、たまたまふらっとロクシタンに寄ったのですが、最高なハンドクリームを見つけちゃいました❣ 左がもっちりするクリーム、右がさらっとする良い匂いのクリーム わたしの…