こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。

年末年始のお休み気分が抜けてくる頃でしょうか。

私は少しずつ普段の生活に戻ってきています。

最近は朝ごはんにお正月の残りの餅を食べています。

パンよりも腹持ちが良くて、ご飯を炊くよりも手軽なので

実は朝ごはん向きな食べ物なのかな？と思っています。

連休明けの体のリズムを戻すのは大変ですが、しっかり朝ごはんを食べて

毎日を過ごしていきましょう。