クリニック情報 31 1月 2023 1か月 こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 20023年が始まってもう1か月が経ちますね… 毎日があっという間に過ぎていきます🌿 今年は運動をしようと元旦に決めたのに、 毎日「明日から始めよう…」と思っていたら 1か月経ってしまいました😔 お正月太り… 続きを読む
クリニック情報 28 1月 2023 羽毛布団 こんにちは。 毎日、寒くて朝起きるのが大変です(-_-) こないだ羽毛布団を買ってもらったのですが、とても暖かいです 私のお部屋は北側にあるので夜は寒すぎてあまり寝れませんでした 羽毛布団にしてからぐっすり寝れるので、朝いつも寝坊しそうになっています 今年は暖房をつけずにヒーターだけで過ごし… 続きを読む
クリニック情報 25 1月 2023 膝の痛みと下肢静脈瘤 こんにちは！ 院長の平本です！ 今日は、膝の痛みと下肢静脈瘤についてお話してみようと思います。 時々、膝が痛いとのことでクリニックにいらっしゃる方がいます。 大抵は、すでに整形外科にて治療中なのですが、足の血流も気になるとのことでご相談にいらっしゃいます。 そのような方の中には、下肢超音波検査にて下… 続きを読む
クリニック情報 23 1月 2023 良い睡眠 こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 まだまだとても寒い日が続いていて、お布団がとても気持ちがいいです。 最近健康を意識して、いい眠りに関して秘訣を成功させた私です。 ぐっすり眠れた日の体の体調はとても良いし心も元気になります。 私が良い睡眠にたどり着いたのは、足温め作戦。 … 続きを読む
クリニック情報 20 1月 2023 入浴剤 こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 寒い季節はお風呂が癒しの時間になりますね。 みなさま、入浴剤はご使用されていますか？ わたしはよく薬局で売っているクナイプのバスソルトを使っています。 特にバーレリアンホップの香りが気に入っており、 バーレリアンというハーブには心を落ち着… 続きを読む
クリニック情報 17 1月 2023 みかん狩り こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 少し前にみかん狩りへ行って来ました🍊 初めてのみかん狩りだったのですが、思っているより食べ続けるのは難しくて大量には食べられませんでした…。 ですが、網ネットにみかん詰め放題での持ち帰りがOKだったのでそこは頑張ってたくさ… 続きを読む
クリニック情報 16 1月 2023 足の血管が浮き出る？原因や治し方は？正体は下肢静脈瘤？ 「足の血管が浮き出る」「足の血管がボコボコしている」「なんとなく足がだるい」などの症状を抱えている方はかなり多いです。その症状の正体は下肢静脈瘤という病気かもしれません。この記事では、下肢静脈瘤はそもそもどんな病気なのか？また下肢静脈瘤の代表的な症状やその原因について解説します。 監修者情報 さかえ… 続きを読む
クリニック情報 14 1月 2023 朝ごはん こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 年末年始のお休み気分が抜けてくる頃でしょうか。 私は少しずつ普段の生活に戻ってきています。 最近は朝ごはんにお正月の残りの餅を食べています。 パンよりも腹持ちが良くて、ご飯を炊くよりも手軽なので 実は朝ごはん向きな食べ物なのかな？と思って… 続きを読む
クリニック情報 11 1月 2023 おもち こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 お正月はおもちをよく食べる季節ですが、みなさんはおもち好きですか？😋 私は好きでこの時期はよく食べるのですが、最近はレシピサイトに色々な食べ方が載っているので飽きることが無いです😂 皆さんもこの時期は様々な… 続きを読む
クリニック情報 7 1月 2023 七草粥 こんにちは、さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 2023年も始まって一週間が経ちますね。 なんだか今年もあっという間に過ぎてしまう気がしています😥 年末年始に沢山食べてしまって、胃が疲れている感じがあるので、 七草粥を食べてしっかり休めたいです。 そして今年は暴飲暴食せ… 続きを読む
