こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。

寒い季節はお風呂が癒しの時間になりますね。

みなさま、入浴剤はご使用されていますか？

わたしはよく薬局で売っているクナイプのバスソルトを使っています。

特にバーレリアンホップの香りが気に入っており、

バーレリアンというハーブには心を落ち着かせる効果があるといわれています。

温かいお風呂に香りの効果でぐっすり眠ることができるのでおすすめです。