こんにちは

最近また、コロナの感染者数が増えてきていますね

一時期は感染者数が一桁になり終息するかなと思っていたのですが、(><)

またか、って感じです

今年から瘦せるために腹筋などを始めたのですがぜんぜん効果がみられません(・・;)

脂肪が多いと痩せにくいと言われたので、筋肉をつけたいと思います

とりあえずプロテインを飲んでみたいと思います

ジムにも通いたいのですが、通うのがめんどくさすぎてすぐ行かなくなりそうです

目標は－5㎏です、！