日: 2020年10月26日

入浴効果 クリニック情報

入浴効果

こんにちは!段々と寒くなってコートなど羽織る物が必要になってきましたね。毎日の入浴は湯船に浸かってますか?入浴には「温熱作用」「水圧作用」「浮力作用」があります。「温熱作用」湯船に浸かると体温が上がり皮膚の毛細血管が広がって血流が良くなります。新陳代謝が高まって体内の老廃物や疲労物資が取り除かれ疲労…