日: 2021年2月6日

ローカーボ クリニック情報

ローカーボ

 こんにちは。 さかえ血管外科循環器クリニックのスタッフです。    最近ローカーボにはまっています。 巣ごもり生活を続けていると運動量も減って糖質ばかりを多く摂ってしまいがちなので 最近は糖質を抑えた食生活を意識しています(;´・ω・) 軽い筋トレも、気が向いた時だけですが取り入れています。  最…