こんにちは! 院長の平本です！ すっかり秋になりました 運動の秋やら読書の秋やら食欲の秋と… いろんな秋がありますが、やはり注意するのは食欲の秋ですかね 美味しい秋の味覚が盛りだくさんですが、食べ過ぎには注意しましょう。 食べた分はしっかり消費するように、適度な運動も忘れずにです！ 今まで運動する習…