こんにちは。さかえ血管外科・循環器クリニックのスタッフです。 梅雨入りしましたが、最近は日差しが強い晴天が続いていますね。梅雨はどこにいってしまったんでしょう😲 雨は降っていなくても、最近は外出の機会があまりないので運動不足を感じています。なので全身に効くと噂の筋トレ、プランクを始め…